Mutluluk üzerine çok bilindik bir hikaye vardır, belki sizler de rastlamışsınızdır bir yerlerde. Olsun, bir kez de benden dinleyin. Minicik yavru bir kedi sürekli kuyruğunu kovalayıp duruyormuş. Bunu gören yaşlı kedi “Neden kuyruğunu kovalıyorsun?” diye sormuş. Minik kedi “Mutluluğun kuyruğumda Devamı…
Birkaç yıl önce güzel bir belgesel film izlemiştim Samsara (yaşam – ölüm döngüsü). 25 farklı ülkede ve 100 farklı yerleşim yerinde çekilmiş. Film dünyanın uzak köşelerinden çarpıcı görüntüleri bir hikayeye bağlı kalmadan ve tek kelime etmeden şahane müzikler eşliğinde arka Devamı…
Boynu ya da sırtı ağrımayan var mı? Varsa bile mutlaka bu ağrılardan muzdarip olduğunuz bir dönem olmuştur. Bu yoga atölyesinde hem pratik hem de teorik çalışacağız. Bedeninizi tanımanız için biraz anatomi, duygularınızı yönetebilmeniz için biraz sinir sistemi, zihninizi anlayabilmeniz için Devamı…
Selvi Boylum Al Yazmalım filmini hala seyretmemiş olan var mıdır bilmiyorum ama seyredip de etkilenmeyen herhalde yoktur diye düşünüyorum. Türkan Şoray’ın hayat verdiği ana karakter Asya, filmin sonlarına doğru hayatının aşkına veda etmek zorunda kalırken şunları söyler kendine: “Sevgi neydi? Devamı…
Yoga tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de giderek popülerleşiyor. Hareketsiz, gergin ve yoğun şehir hayatının bedenler üzerindeki tahribatı ortaya çıktıkça günümüz insanı daha sağlıklı bir yaşamın arayışı içine giriyor. Yoga da işte bu “sağlıklı yaşam” konseptinin en önemli parçalarından biri. Devamı…
